[...] enana czy propa (nie pamiętam) z 2 lata temu tez od tego samego dostawcy i na początku było oki ale zdarzały się szoty które mnie wykańczały, szczególnie pod sam koniec cyklu. Wiec w sumie nie wiem od czego to zależny ... czy mam isc do lekarza czy poczekać jeszcze chwile? Jak polecacie teraz zrobić zastrzyk? W ta sama noge ale w pupe? Czy [...]
[...] diete uzupelniam gainerem, tauryna, odzywka bialkowa, mono kreatyna, BCAA, Tribusteronem, Nitrixem, Carbo i glutamina i duza iloscia witamin. Przyrost po pierwszym cyklu 9 tygodni to ok 7 kg wagi i poprawa silowa przecietnie o 30-40%. Jedyny problem jaki mam to brzuszek :) jezeli wszyscy wiedza o co chodzi. Staram sie przy okazji [...]
[...] czy inne ćwiczenie. Pominąłem takie ćwiczenia jak drążek i poręcze. Zamierzam je wprowadzić w 3 planie za 6-8 tygodni. Proszę o opinię i sprawdzenie 2-ego planu. W następnym cyklu planuję: - podobny plan FBW ze zmianą niektórych ćwiczeń ( oraz wprowadzenie drążka i poręczy), - zwiększenie ilości serii, 4 na duże, 3 małe partie mięśni po 10-12 [...]
1.WIEK:35 2.WAGA: 115 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 125 UDO: 65 TALIA:96 5.STAZ NA SILOWNI:wczesniej trzy lata przerwa i dwa lata albo trzy nie pamietam 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 100mety i 200 winka z eapu ale chyba trafilo mi sie fake bo nic sie nie dzialo 8.TRENING:4 razy w [...]
1.WIEK: niecale 20 2.WAGA: ok 94 3.WZROST: gdzies 178 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: 67 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2-3 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4-5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: z ponad rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
Cześć. Wiem ze ten temat był wałkowany, wybaczcie... Ale muszę wiedzieć jaki odblok będzie dla mojego cyklu dobry;) Jestem dzien po ostatnim strzale. Czyli tak: brałem 10 strzałów omnadrenu, po 250, co 4-5dni. niestety muszę zakończyć cykl:( mam sporo clom..na odblokowanie. I tu moje pytanie do Was, bo naprawdę się znacie na rzeczy. Jak ma [...]
[...] jak nei to wjeżdzam znowu z kurczaka ryż jak nie ryż to makaron staram sie mieszać w między czasie po trenungu wjeżdza jakas odzywka białko z zawartoscia (25g) białka do cyklu mam też bcaa i carbo też zamierzam wrzucic od jutra trenuje tak poniedziałek boks wtorek siłka sroda boks czwartek siłka piątek basen sobota siłka stacyjna/boks [...]
Witam, planuje do cyklu dorzucić deke. Mam dwa pytanka 1) Czy 250/week pomoże na moje ściegna?? po jakims czasie gdy podnosze coraz wieksze ciezary w koncu zaczynają mnie boleć łokcie, i boli mnie w miejscu ściegien. Bol jest czasem uciążliwy.Oczywiscie Deka głownie jako dodatek do cyklu masowego ale czy ścięgną poczują sie lepiej po tym:) chodzi [...]
siema. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: JEST ciągle ją modyfikuje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze srodków oma meta prop wino deca prolo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra jakościowo masa 10. [...]
Witam, 1. WIEK: 18 2. WAGA:98 3. WZROST:184 -biceps:cos kolo 45 -klatka:kolo 120 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3,2g -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,prolo+meta,meta 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: trwa jeszcze 11. POZIOM BF%: [...]
[...] wyglądać i jeszcze może coś przez ten rok urosnąć jak się uda (w górę) bo parę razy się natknąłem na taką informację że ktoś tam trochę urósł. Jadłem już metkę na jednym cyklu ale możliwe że nie tak było z regeneracją (mały sypiałem przez szkołę) i średnie przyrosty. Mam jeszcze pół opakowania jednak teraz w obawie wątrobę wolałbym bym coś co [...]
[...] 3x w inny skos - wyciskanie hantli 3x, rozpiętki 3x, sztanga 3x. Nadal efekty małe/brak. Może poradzicie coś, znacie jakiś inny zestaw ćwiczeń? mam shotguna, jestem teraz na cyklu z mono, z tego co się orientuje (jeżeli źle to mnie naprostujcie) posiada on kreatynę, czy po zakończeniu cyklu mogę go nadal brać, wiadomo jak to booster przed [...]
1.WIEK:21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 40,5cm KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: przeszło 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3.3 g WEGLOWDANY: 5 g TLUSZCZ: 2,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz 100 mety 8.TRENING: masa 12-14 ruchów 9.CEL CYKLU: dobrej jakości wmiare stała masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 13 [...]
cze. zaczne od poczatku wszysko sie zaczelo poltora roku temu, byl to bodajze pazdziernik. bylem na swoim drugim cyklu prolo z jelfy + meta. Byłem aktuaqlnie po 3 injekcjach cykl wygladal tak : prolo 200 mg e5d meta ed25mg. Razem z kumplami ze szkoly postanowilismy sie wybrac do Jaświł na dyskoteke. Moj stan zdrowia był za***isty wrecz powiem. [...]
Wiec tym razem zamierzam pojechac z H-drolem z CEL Dawkowanie 50/50/75/75/75 PCT 6 OXO + PCT Assist mam jeszcze nolve tylko ze tabsy 30 mg i teraz pytanie brzmi czy nolva bedzie potrzebna jezeli tak jak ja rozlorzyc ?? Na dole zamieszczam ankiete: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: nie -klatka: mierze -udo: patrze [...]
[...] do gineko. A dodatkowo lepszej jakości przyrosty;) Sorki że zakładam temat drugi raz ale gdzies mi tamten, ale inaczej cieżko uzyskac odp;) Teraz pytanka;) Czy po takim cyklu warto wrzucić HCG, czy clomid sam wystarczy? Czy proviron w połaczeniu z winem nie spowoduje znacznych przerostów prostaty i czy brac proviron jeszcze w trakcie [...]
Zbliżam sie powoli do konca cyklu na "COMPETITIVE EDGE LABS M-DROL". 1-2tydzien 1 tabs 3-4tydzien 2 tabs + Essentiale forte po PH oraz przed spaniem i po skonczonym cyklu Hepatil 3 razy dziennie 1 tab.(1-2 opakowanie) Ale nurtuje mnie jedno pytanie czy bedzie potrzebny Clomid po tak lajtowej sesji.I jezeli sadziecie ze tak to miło by bylo jakby [...]
[...] bym nie wiem za 2-3 mce bylo 10kg mniej. Prawde mowiac zalezy mu bardziej na tym by po prostu miec wkoncu ladne cialo nie musze miec 45 w bicku i 120 w klacie. Po prostu by ladnie zchodzil fat i bardziej wiekszy zarys miesni bardziej widoczne wyrzezbione itp. Prosze o porade ktory z tych 2 cykli dodam ze planuje 8-12 tygodni takiego cyklu maks.
1. WIEK: 23 2. WAGA: 98 kg 3. WZROST: 196 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: sorki ale mam tylko metrowa miarkę -udo: 65 cm -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 2,5-3g/kg -tłuszcz: 1-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo i meta+wino(oral) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła, dobrej [...]
Witam. 1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: Staram się zwracać uwagę co jem. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-meta(100tab) 2-omen i meta(7ml omena i 100 tab mety) 8. TRENING:4 razy w tygodniu. 9. CEL CYKLU:masa mięśniową i ogólnie żeby przytyć. 10. ODSTĘP [...]
